2016 冬季素食 烹飪示範班

教授菜式  : 今期推出之『2016季素食 烹飪示範班』         (2016年11月至 2017 年 1 月)

 

節數

日期

星期

時間(晚上)

系 列

  

1

21/11/16

 

 

 

7:15-9:00

港式美食

1.  葡汁雜菜燴自家制面筋  2.  焗彩虹番茄杯   3.  反沙芋頭

2

28/11/16

無火美味生機食制

1. 豆苗沙律      2. 純素芝士寬條麵      3. 生機朱古力球

3

05/12/16

印度人養生之選葫蘆巴籽葉 Methi

1. 彩虹 Methi 飯  2. Methi 蓮藕              3. Methi 薄脆

4

12/12/16

台式風味

1. 三杯素雞       2. 宮保雙魷            3.  牛蒡腰果湯

5

19/12/16

冬至盛宴

1. 鐵板豆腐        2. 鳳梨焗炒飯       3.  牛蒡酥卷

6

09/01/17

養顏生機素餐

1. 茄子炆蘿蔔    2. 三薑炒飯          3. 椰汁官燕

7

16/01/17

賀年香口美點

1.甜蜜特脆  2. 惹味香脆             3.  窩心薑餅

 

費用 :

 

參加者

類別

3堂以下

4堂以上(一次過繳費)

個人

個人參加者

每堂HK$170

每堂HK$160

團體組合

 家庭 ( 2-3人組合)

每堂HK$250

每堂HK$220

 學生( 24歲以下全職學生 ) ( 2-3人組合)

每堂HK$220

每堂HK$200

 

 

 

上課地點    :   九龍尖沙咀漆咸道南27號海景大廈6樓 -『品味高國際素食學會』

 

授課形式/語言 :  烹飪示範/廣東話 (設有英語翻譯)

 

費用及其他   :   1. 請參考上述收費表,學會鼓勵學員預早報名,即日報名只接收個人參加而每堂學費為HK$220

 

                2. 費用包括學費及晚餐 (每堂設有素食活動及食譜派發)。

 

                3. 優惠六十歲以上參加者: 費用減半,不設六堂送一堂優惠。每期名額有限,先到先得。

 

                4. 學生參加者,請附上學生副本。

 

            5. 學員如因事缺課或退課,一切已繳付之費用;恕不歸還。更改已報的課堂,要在該期內完成。

 

優惠        任何學員每季報讀堂數滿六堂送壹堂,但需以一次過繳交學費為準。此優惠不能帶落下一期。

 

報名辦法    : 郵寄 – 請於開課前至少七天,將填妥附上之表格連同劃線支票抬頭「ISKCON」

 

                   寄回九龍尖沙咀漆咸道南27號海景大廈6樓『品味高國際素食學會』烹飪班負責人收。

 

                   親身 – 請填妥下列報名表格連同劃線支票或現金親臨上課地點報名。

 

 

 

如有任何查詢,請致電: 2739 6818凌小姐洽或瀏覽我們的網頁:www.hightaste.net

 

 

 

………………………………………………………………………………………………………………………………

 

品味高國際素食學會

『秋季素食烹飪班』(2016年11月至2017年1月)

 

  姓名 (中文) _____________________  (英名)____________________________________________   性別___________

  電話 (日間)______________________  (夜間)_____________________  傳真號碼 (辦公室/住宅)____________________

  職業 __________________  地址_______________________________________________________________________

 

  選擇課程日期 :  ○ 21/11/2016    ○ 28/11/2016      ○ 05/12/2016    ○ 12/12/2016 

 (請於適合○內填上V)      ○ 19/12/2016    ○ 09/01/2017      ○ 16/01/2017

個人參加者 _______人數; 學生組合 _____人數  家庭組合 ______人數 六十歲以上參加者 ______人數 (適合個人參加)

  繳交學會HK$_______________   ○現金   支票號碼: ________________________________  銀行: _____________________ 

  閣下如何認識本會之烹飪班課程 : ○ 1. 烹飪班同學  ○ 2. 瑜伽班同學    ○ 3. 品味高素食會  ○ 4. 香港素食學會

○ 5. 網頁        ○ 6. 健康食品店    ○ 7. 朋友          ○ 8. 其他

 

請勿填寫 :  收據號碼: __________________ 發出日期: _________________ 經手人: ____________註: __________________

 

素 食 烹 飪 班

 

biweg

 

品味高國際素食學會主辦

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                               合適的飲食能令人身心康泰,而素食更可省卻無謂的開支(如醫療、美容費用等﹚。節約及反暴力的素食理念能保護地球珍貴的資源,而當前嚴峻的糧食及環境危機亦可迎刃而解。

 

素食潛藏著尊重生命及培育愛心的文化教導,達到平等看待所有生物體並憐憫他人的觀念。因樸素的飲食可增長智慧,而智慧的提昇能達致心境的平和,對於改善人際關係、家庭和睦有所幫助,更可促進世界和平。

 

本會是政府註冊慈善團體,成立於1982年,多年來致力推廣素食知識及定期舉辦每週的素食烹飪班,同時為各社區中心、學校及社團講解營養素食並安排講座及烹飪示範。

 

本會的導師及工作人員均決志終生素食;以『香港素食先鋒與領導者』傳揚素食文化及理念,不單為素食者服務更以葷食者為主要的服務對象。務求加强大眾對素食的認識,積極及從容地面對素食路途上的阻礙,歡迎各界人仕來電查詢;或協辦營養素食講座及素食烹飪班。請致電 2739 6818凌小姐洽。並澄清一般人對純素食欠缺營養的各種謬誤。

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